からだスッキリ！ １月25日（木） 🧘 息を吸って～ 🧘 吐いて～ 気持ちいい～というところで とめてくださ～い 手を上げて～ 手のひらを上にして 体をたおしま～す あぁ～背中が･･･ 手を前に出して～ 足を上げま～す くぅ～ふとももが･･･ 足の裏を合わせて～ 体を前にたおしま～す うぅ～お腹が･･･ 木のポーズ からだスッキリ 続けて取り組みましょう 家庭教育学級（ヨガ）でした « 前の記事 次の記事 » コメント(0)
あぁ～背中が･･･
くぅ～ふとももが･･･
うぅ～お腹が･･･
からだスッキリ 
