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2020年11月12日 (木)

鍛錬

11月12日(木)

12/3(木)持久走大会まで3週間

体育で「持久走練習」

中学年Img_1207

留学生の成長 著しい!

そのわけは・・・日々のランニング!効果Img_1202

タイムを測定し 自己目標設定

めざすは 自己ベスト&目標 更新Img_1208

↓ こちらは 高学年Img_1188

タイム測定

今回 前回より20秒縮めた子も!

スゴイ!Img_1194

練習後

新しい水の飲み方 !?Img_1200

他者との競争より

まずは 自分との闘い

「キツい」「イヤだ」「ダルい」で

あきらめる? あきらめない?

心身の鍛練!

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