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11月12日(木)
12/3(木)持久走大会まで3週間
体育で「持久走練習」
中学年
留学生の成長 著しい!
そのわけは・・・日々のランニング!効果
タイムを測定し 自己目標設定
めざすは 自己ベスト&目標 更新
↓ こちらは 高学年
タイム測定
今回 前回より20秒縮めた子も!
スゴイ!
練習後
新しい水の飲み方 !?
他者との競争より
まずは 自分との闘い
「キツい」「イヤだ」「ダルい」で
あきらめる? あきらめない?
心身の鍛練!
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